Le sujet des pets est à la fois sensible et tabou. Péter renforce un sentiment de gêne profond, alors qu’il s’agit d’un acte tout à fait naturel. Qui plus est, il constitue un excellent indicateur sur notre état de santé. Dès que vous prendrez connaissance des 7 raisons pour lesquelles il est inutiles de se gêner, vous ne vous empêcherez plus de péter.
Gardez toujours en tête que la santé est plus importante que tout. À partir de là, laissez votre corps parler.
1. Un signal d’alerte
Les pets peuvent prévenir de différents problèmes de santé. L’odeur, la fréquence ou encore les douleurs doivent attirer l’attention. Une maladie grave peut se cacher. Consultez un médecin en cas de symptômes inhabituels.
2. Diminution du ballonnement
Après un repas copieux, le corps commence à digérer une quantité importante de nourriture. Il stocke également l’eau et les intestins produisent des gaz qu’il faut donc éliminer pour se sentir bien.
3. La mauvaise odeur est bonne pour la santé
Si la puanteur rebute, sachez que vos propres pets sont excellents pour votre santé. Les gaz renferment des ingrédients protégeant de maladies graves. C’est le cas du sulfure d’hydrogène, qui à petite dose, protège les cellules en prévenant les maladies cardiovasculaires.
4. Choisir une bonne alimentation
Les pets informent sur ce qui manque dans votre alimentation, car en fonction des aliments, le type de gaz produit est différent. Une faible consommation de fibres ne favorise pas des pets réguliers. Une forte consommation de viande rouge créé une odeur nauséabonde de gaz.
5. Signe d’une bactérie saine
Les personnes les plus gentilles pètent plus souvent et sont plus heureux. En effet, ils mangent plus sainement, consomment des fibres, fruits et légumes, ainsi que tout aliment favorisant la digestion et plus de production de gaz.
6. Les pets sont bons pour les intestins
Il ne faut surtout pas retenir les gaz. En se retenant constamment, l’activité intestinale peut être affectée. Résultat : des maux de ventre.
7. Qu’est-ce qu’on est bien !
Honnêtement, c’est jouissif de péter un bon coup. Alors, inutile de vous retenir !
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