Les ramen, vous connaissez les célèbres nouilles instantanées ? Vous les consommez régulièrement ? Et bien ce n’est pas votre meilleur choix nutritionnel !
Elles ne coutent presque rien, elles se conservent partout et longtemps, elles sont très faciles à cuisiner et on les trouve de multiples saveurs. Très populaires, 95 milliards d’unités sont vendues chaque année. Et pourtant ! C’est la pire des choses que vous pouvez manger.
Elles rassassient soit, mais elles ne possèdent absolument rien en termes de bénéfices nutritionnels. Et surtout, elles sont néfastes pour votre santé. Elles contiennent l’hydroiquinone tertiaire-butyl, non barbare soit !
Plus connu soit l’acronyme TBHQ, ce compostant est dérivé de l’industrie pétrolière et est un fort agent conservateur.
Le problème du TBHQ est qu’il augmente le risque de crise cardiaque et d’accident cardio-vasculaire mais aussi de diabète.
Il développe surtout le syndrome métabolique qui augmente la pression sanguine et les taux de sucre anormalement.
Ainsi malgré sa facilité d’utilisation, son goût attractif voire addictif, les nouilles instantanées Ramen sont le pire produit à consommer au quotidien. Pensez bien avant de les acheter et de les consommer à cela. Vous ne pourrez que vous faire du bien que de les éviter. Bon appétit !
« Merci de partager si vous avez aimé cet article ! »
