Parmi les maux handicapants au quotidien, on compte le mal de dos, mais également le mal de tête ou la migraine. Saviez-vous qu’il existe pourtant un remède miracle pour soigner un mal de tête sans prendre de médicament ?
La méthode est simplement excellente. Il s’agit de l’acupression avec un tas de petits massages à s’auto-appliquer pour venir à bout d’une migraine. Commencez par vous installer confortablement, puis massez le point indiqué sur les images ci-dessous, entre 30 et 60 secondes. Le mouvement doit s’opérer de façon circulaire. Au bout de 5 ou 10 minutes, plus de mal de tête !
1. Premier point à masser : YinTang ou Troisième œil.
Il est situé entre le milieu du nez et les sourcils. Son massage peut endiguer la fatigue visuelle.
2. Second point à masser
Masser durant 60 secondes les deux points symétriques vers l’intérieur des sourcils. Idéal pour traiter le nez qui coule ou améliorer l’acuité visuelle.
3. Troisième point à masser
Les 2 points concernés sont situés des deux côtés des narines. Ils peuvent soulager les rages de dents et diminuer le stress.
4. Quatrième point à masser
Les 2 points concernés sont situés derrière la tête, entre les oreilles. De quoi soulager le nez encombré et les maux d’yeux et d’oreilles.
5. Cinquième point à masser
Les 2 points concernés sont au-dessus des oreilles et permettent de soulager la fatigue des yeux.
6. Sixième point à masser
Le point est localisé sur la main, au-dessus du pouce. Il permet de soulager les maux dentaires, dorsales et ceux du cou.
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