Si pour beaucoup le mojito est un cocktail alcoolisé qui donne la gueule de bois, ce mélange à base de citron, menthe et sucre peut agir positivement sur la santé. Incroyable mais vrai !
Cependant, cela ne doit pas être une excuse pour prendre le volant après avoir siroté un énième verre de mojito. Nous rappelons que toute boisson alcoolisée doit être consommée avec modération.
Voici 9 raisons qui expliquent les effets positifs du mojito sur la santé :
1. Le mojito est un des cocktails les moins caloriques
Avec une moyenne 160 calories (variable selon la quantité de rhum et de sucre), le mojito reste moins calorique qu’une canette de bière.
2. Le mojito est un super antioxydant
Grâce à la menthe qu’il contient, le mojito préserve les cellules et prévient de maladies comme le cancer ou l’Alzheimer.
3. Boire du mojito, c’est un peu comme manger un citron
C’est comme si vous avez manger un fruit avec le jus de citron vert.
4. Le mojito rend heureux
Généralement, le mojito est synonyme d’été, de saison idyllique, de beaux jours, de flirts…
5. Le mojito développe la musculature
Préparer du mojito avec ses mains muscle… Affaire à suivre !
6. Le mojito est un remède contre les ballonnements
Avec la menthe et ses vertus anti-microbiennes, votre digestion est facilitée !
7. L’haleine mojito, c’est mieux qu’un chewing-gum
Les feuilles de menthe parfument l’haleine.
8. Le mojito est un stimulant naturel
La menthe présente des qualités anxiolytiques.
9. Le mojito est un rail de vitamine C
Grâce au citron très concentré en vitamines et en minéraux et presque sans aucun apport calorique.
Merci de partager si vous aimez cet article !
