Les frites c’est bon mais si on en consomme beaucoup notamment celles que l’on achète dehors on voit vite le résultat sur notre corps et notre peau.
La friture rendant les pommes de terre extrêmement grasses ainsi que le sel ajouté font que les frites sont un aliment à consommer avec modération.
Toutefois, il est possible de se faire plaisir à la maison en optant pour une cuisson au four et l’utilisation de l’huile d’olive. Vous culpabiliserez moins à l’idée de consommer des frites revisitées et plus saines.
Allez, aux fourneaux !
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