Le yoga est une activité de plus en plus appréciée et dont le nombre d’adeptes ne cesse d’augmenter. Pourtant cette discipline est encore considérée comme trop légère pour apporter des améliorations visibles. Mais il faut le dire : sur cette femme, le yoga a eu un effet très positif !
Âgée de 85 ans, cette dame s’est retrouvée avec une importante malformation du dos dûe à une scoliose sévère. A cause de cela, elle a risqué de finir dans un fauteuil roulant. Mais un jour, elle a décidé de s’inscrire au yoga.
Si au début, les exercices étaient plutôt douloureux, au fil du temps ces derniers se sont révélés efficaces.
En effet, au bout d’un mois de pratique, le changement a commencé à opérer et des améliorations significatives sur sa posture sont apparues.
Regarder le dos de cette dame maintenant. Juste incroyable !
How this granny got her spine back
This 85-year-old granny is standing tall thanks to the power of yoga: http://nyp.st/2aX34JN
Posted by New York Post on Tuesday, August 9, 2016
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