Vous souhaitez préparer des repas équilibrés et complet en un rien de temps. Mais vous ne savez pas comment faire pour bien manger sans perdre du temps à cuisiner. Cette astuce qui utilise une tasse et un micro-onde va vous enchanter !
Nous avons sélectionné des recettes faciles à faire qui s’accordent pour le petit-déjeuner, le repas de midi ou du soir. Idéales quand vous n’avez pas beaucoup de temps.
Ces recettes se réalisent en portion individuelle et sont donc d’autant plus pratiques !
Voici en vidéo ces recettes astucieuses en format individuelle dans une tasse :
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