Dégustez de la pastèque, pleine d’eau et rafraîchissante, rien de mieux pour la santé ! Considéré comme un Top fruit par les plus grands diététiciens, ce fruit de la famille des caroténoïdes est riche en lycopène et en antioxydants. Elle est donc à consommer sans modération.
Pour varier la présentation un après-midi d’été en famille ou entre amis, voici une technique géniale de découpe et de présentation à absolument essayer.
1. Matériel nécessaire pour découper et présenter votre pastèque :
Un bol d’environ de la dimension du fruit, un couteau et une planche en bois.
2. Voici la vidéo explicative, car les images valent mille mots :
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